4～6个月宝宝喂养方案

4～6个月宝宝喂养方案有哪些？何时开始给宝宝喂辅食，第一次喂宝宝辅食要注意些啥？这些妈妈们必须掌握...

别着急喂固体食物

从宝宝出生后第4个月开始，妈妈多半开始准备给宝宝添加辅食。值得注意的是，此时仍旧不要急于添加固体食物。

咀嚼能力不够完善

由于舌头动作与吞咽技巧还不够熟练，因此不能急于给宝宝添加固体食物。一直到宝宝4～6个月大时，宝宝的挺舌反射才会逐渐消失。另外，宝宝多半要到六七个月时才会长牙，所以，宝宝在此之前的主要动作是吸吮而不是咀嚼。

肠道功能尚未成熟

在宝宝的肠道功能还没有成熟之前，无法处理不同种类的食物。成熟的肠道会分泌免疫球蛋白IgA，在肠道上形成保护膜，防止有害的过敏原通过。在宝宝出生之后的前几个月，免疫球蛋白IgA的分泌量都很低，一直到宝宝7个月大左右才能达到高峰值。

如何喂固体食物

当然，有些宝宝的成长速度较快，需要更多的营养素来满足发育的需要，那就不妨通过固体食物来补充营养。

何时开始喂

宝宝可能开始要东西吃，比如伸手去拿食物、抓大人的汤匙等，或者在大人吃饭的时候，宝宝跟着张大嘴巴、模仿咀嚼吃东西的动作。此时可以试着给宝宝一把汤匙，如果他得到汤匙之后就满足了，那么说明他只是想玩，而不是想吃东西。如果宝宝拿到汤匙之后还不罢休，而是继续对大人的食物感兴趣，那就可以开始尝试喂宝宝固体食物。

第一次喂

从最不容易过敏、味道浓度都最接近母乳的固体食物开始喂，比如压成泥状的香蕉。首先，用手指沾一点香蕉泥放在宝宝嘴边，让宝宝像原来一样吸吮手指。等宝宝熟悉食物的味道之后，再慢慢增加食物的分量和浓度。然后直接放一团食物在宝宝舌头中间，注意宝宝的反应，如果宝宝高兴地吃下去，那就说明他已经准备好并愿意吃固体食物了。

TIPS：第一把“汤匙”

建议妈妈用自己的手指当作宝宝的第一把“汤匙”，因为手指比较柔软、温度适中，而且宝宝比较熟悉手指的触感。另外，手指也能直接感受到食物是不是太烫。