儿童秋季饮食怎样调理？

请问刘医生秋季饮食怎么调理比较科学？

刘春阳: 入秋以后天气凉爽，孩子一般食欲都会比较旺盛，注意饮食不要过量，要有规律，饮食结构要均衡，主食类、肉、蛋、奶、各种新鲜蔬菜和水果都要吃。油炸的和含脂肪量高的食物不要吃得太频繁。夏季喜欢吃冷饮的孩子入秋后再不要吃了，否则会对孩子的脾胃伤害比较大。

刘春阳: 冬天天气干燥，要注意给孩子多饮水，少量多次为好。随着天气的变化，注意护理孩子。

网友ZXWZJY ：医生，还想再问你一个问题，9个月的宝宝可以用肉松配稀饭吗？除了吃稀饭，面线，鸡蛋，馒头，肉，鱼等，还可以吃哪些辅食？

刘春阳: 吃新鲜肉泥、菜泥、鱼泥、水果泥（包括婴儿专用泥糊状食品）比较好。各种肉泥、菜泥、全蛋、奶、水果泥都可以吃。

刘春阳（主任医师） ：主任医师，毕业于中国医科大学儿科专业。在新生儿保健、婴幼儿喂养、生长发育、计划免疫、儿童早期教育、促进儿童心理健康发展、发育及行为指导、儿童语言障碍和常见营养性疾病的诊断及治疗等方面，有着丰富的临床经验。

本文根据摇篮网专家在线聊天整理而成。