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适合宝宝的营养餐:鲜味蘑菇宴

1-3岁饮食

2010年09月06日


蘑菇沙拉

特色:清爽怡人,让宝宝吃不够的经典小菜
原料:口蘑6个、草菇3朵、金针菇1小袋、奶油生菜3片、橄榄油、盐、黑胡椒



适合宝宝的营养餐:鲜味蘑菇宴

做法:
1.将所有的蘑菇泡水20分钟后,彻底清洗干净
2.口蘑切片,草菇撕成条,金针菇切去老根后切段备用
3.将橄榄油、盐放入蘑菇中,并研磨微量的黑胡椒,搅拌均匀
4.将搅拌均匀的蘑菇放入盘中铺好的奶油生菜上即可。



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来源: 作者:admin

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