儿童喂养中的九大误区

要注意儿童喂养中的九大误区：

误区一:牛奶＋鸡蛋的早餐方式
如果早餐没有谷类食品如馒头、面条、稀饭等，很容易影响孩子的身高发育。

误区二:多给孩子吃钙片补钙
婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。与其花高价买钙片，倒不如进行食补。

误区三:豆制品是蔬菜
豆制品可看作荤菜，如果孩子光吃肉末、豆腐，就会缺乏维生素。
误区五:孩子大便干燥需吃香蕉、麻油吃这些并不管用，最重要的是让孩子养成良好的排便习惯，排便时间要固定。

误区四:孩子不能晒太阳
正确的方法是给孩子晒头后部、手腕、脚腕、屁股，防止生病。

误区五:内脏等于肝脏
内脏还包括心、肺、腰，而肝脏内经常存有有害成分，不宜多吃。因此家长应该多给孩子吃些其他内脏。

误区六:吃零食有害健康
应该适当给孩子吃些零食补充体内营养成分，特别是身材瘦小的孩子。

误区七:蔬菜削皮吃有营养
蔬菜连皮煮汤很有营养，如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤。

误区八:幼儿不喜欢吃肉
孩子喜欢吃那种易咀嚼的肉类，如牛蛙、虾仁、黄鳝等。

来自：大河网