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宝宝日常饮食的“防火”守则

1-3岁饮食

2010年09月06日

防上火少吃刺激性食物


1、少吃刺激食物

刺激性食物:有辣椒、花椒、胡椒、茴香、桂皮、姜、芥末、酒、韭菜、葱、蒜、五香粉等。
发物类食物:有海产鱼类、鹅肉、公鸡肉、虾、螃蟹、鸭蛋以及羊肉,狗肉,这些都是容易引起上火的食物。

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来源: 作者:admin

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