1岁以下不宜直接喝鲜奶

摇篮网友：你好，宝宝1岁两个月了，请问每天该喝多少配方奶粉？可以用鲜牛奶代替吗？

沈文：孩子在1岁以前不建议添加鲜牛奶，因为鲜牛奶的营养成分不能完全满足孩子的生长发育的需要，比如牛奶中缺少铁和维生素C，而且牛奶中的蛋白质在体内容易形成比较大的凝块，孩子不易消化，并且容易引起孩子过敏问题。

如果你的孩子在1岁以上可以添加鲜牛奶了，但我个人建议还是选择配方奶粉，这样对孩子的营养更为全面。

沈文：中医世家，现任中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长。
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