宝宝的年后肠胃调理餐

乌梅汤

春节里，很多事情都变得百无禁忌，米粥鱼肉，零食饮料，该吃不该吃的都囤积在宝宝的肚子里，于是少食腻食、胃口差甚至拒食等问题出现了。年后，宝宝的肠胃调理餐，让宝宝胃口好起来！

适用：6个月以上的宝宝

原料：乌梅8枚、冰糖少许

制作方法：

1．乌梅8枚用刀切碎；

2.将碎乌梅连核一起放容器中加2碗清水浸泡30分钟；

3.上灶大火烧沸，再小火烧20分钟。

4.将乌梅汤盛出，加冰糖调味即可。

温馨提示：

乌梅渣要过滤掉，冰糖的量可以根据宝宝的口味调入。

健康功效：

乌梅味酸性温，除了能开胃消食外，还具有收敛生津的作用，对吃坏了肚子腹泻的宝宝有很好的收敛止泻作用哦。