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为宝宝补充优质蛋白质的4个食谱

1-3岁饮食

2010年09月06日


醇香鲜豆浆

特色:润滑的口感加上阵阵豆香,质朴的味道传递着健康理念

原料:黄豆200克

做法:
1.将黄豆洗净,用冷水浸泡4-6小时
2.将泡涨的黄豆放入豆浆机,研磨
3.将研磨好的豆浆煮沸即可

营养提示:
适合6个月的宝宝
豆浆一定要边煮边搅拌,并煮沸 3分钟,否则会引起食物中毒。

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来源: 作者:admin

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