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我家宝贝的小饭桌

1-3岁饮食

2010年09月06日

给臭臭做饭现在是每天必需的事情,臭臭宝贝长到五六个月时,一直到他的小牙长出来,那段时间主要是喂米糊.现在大了单调的米糊果泥已经满足不了臭小子的要求了,所以说宝贝的辅食喂养上是一件难事每天都在想给宝贝做什么吃,也就在网上关注辅食喂养的话题,尝试学着做些营养可口的辅食,也就成为了一种享受!做一个好妈妈,就从厨房开始吧~

今天早晨做的是青菜面

先是准备一下材料:小青菜,洗净,只取菜叶部分,切碎。臭臭8个月,两棵小菜就够了。还有在超市买的贝因美木瓜面每次一小包就可以了。

然后将碎菜放在小锅里,放入一小碗水,打开电饭锅烧水。在烧水的过程中,将肉松挖两勺放在宝贝的小碗里,再把波力海苔撕碎了放到小碗里,浇点核桃油在碗里。



水烧开后,将面条放入。以前都是先把面条都弄碎碎的,现在臭臭大点了为了让他学着使风也就不弄的太碎了,吃的时候用勺子弄断就OK了~

盖上锅盖烧一小会,烧开后,开着锅盖小煮一会,然后盖上锅盖,把电饭锅调到保温档,稍后放少许盐或用虾皮代替搅拌后起锅。(提示:1岁以下的宝宝用盐量一定要少放有1克就可以了)

搅拌一下,将肉松、海苔、核桃油搅拌均匀,这样就成了一碗色香味俱全的早餐面条了。

接下来是午餐了

海木耳鸡蛋羹+红薯米粉

先是准备一下材料:鸡蛋一枚,少许海木耳泡发切碎待用;红薯带皮洗净切成小段

然后将海木耳放入鸡蛋的小碗里,放入少许水,将海木耳鸡蛋打匀放入蒸锅中。红薯也就一起蒸(一星期吃1-2次红薯可以预防便秘)待10分鸡蛋更就好了,红薯时间久一点要不然不会太熟有小疙瘩

热气腾腾的午饭出锅了~

看臭臭吃的香香滴就是我的幸福啦!

来源:摇篮论坛 作者:大象宝贝

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来源: 作者:admin

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