泰式椰子油炒饭
材料:香茅20克,有机芹菜50克,洋葱半个,蒸熟的有机米饭1小碗,黑芝麻少量
做法:
1.将香茅、有机芹菜、洋葱洗净切碎。
2.用有机椰子油拌炒洋葱,再放入香茅、有机芹菜炒香,加有机米饭拌炒,起锅后放入黑芝麻。
点评:适合2岁以上的宝宝。
菜谱、制作/杜心胜 点评/陈莹臻(上海中医药大学医学硕士)
泰式椰子油炒饭
材料:香茅20克,有机芹菜50克,洋葱半个,蒸熟的有机米饭1小碗,黑芝麻少量
做法:
1.将香茅、有机芹菜、洋葱洗净切碎。
2.用有机椰子油拌炒洋葱,再放入香茅、有机芹菜炒香,加有机米饭拌炒,起锅后放入黑芝麻。
点评:适合2岁以上的宝宝。
菜谱、制作/杜心胜 点评/陈莹臻(上海中医药大学医学硕士)