翡翠白玉汤
适用宝宝:1岁起
嫩豆腐300克、菠菜叶100克
鲜汤、鸡油、盐各适量
豆腐洗净,切成菱形小片,用沸水烫一下,捞起沥干;菠菜叶洗净切小段,用沸水烫一下,捞起放在汤盆内。
鲜汤放入锅内烧沸,加入豆腐、盐,待汤沸、豆腐浮起,撇去浮沫,舀入汤盆内,淋入鸡油即可。
菠菜含有丰富的铁元素,对于增强宝宝免疫力有很好的作用。此菜品色泽鲜艳,豆腐软嫩,汤味鲜美,富含植物性蛋白质、脂肪、B族维生素和钙、磷、铁等多种微量元素。
翡翠白玉汤
适用宝宝:1岁起
嫩豆腐300克、菠菜叶100克
鲜汤、鸡油、盐各适量
豆腐洗净,切成菱形小片,用沸水烫一下,捞起沥干;菠菜叶洗净切小段,用沸水烫一下,捞起放在汤盆内。
鲜汤放入锅内烧沸,加入豆腐、盐,待汤沸、豆腐浮起,撇去浮沫,舀入汤盆内,淋入鸡油即可。
菠菜含有丰富的铁元素,对于增强宝宝免疫力有很好的作用。此菜品色泽鲜艳,豆腐软嫩,汤味鲜美,富含植物性蛋白质、脂肪、B族维生素和钙、磷、铁等多种微量元素。