宝宝美味餐点：卷寿司(图)

卷寿司

卷寿司(适合22〜24个月宝宝)

材 料

白饭250克·小黄瓜1条·火腿片1片·肉松15克

鸡蛋1个·海苔片1张·醋饭调料(寿司醋1匙·糖1匙)

做 法

·制作醋饭调料，将寿司醋与糖混匀。

·将醋饭调料加入刚煮好的白饭中拌匀。

·鸡蛋煎成蛋皮，小黄瓜洗净切成长条，火腿片对切备用。

·将醋饭平铺在海苔片上，依次放上蛋皮、火腿片、肉松、小黄瓜条，最后再卷起即可(食用前可切成小段)。

小小叮咛，大大贴心

使用鸡蛋为孩子制作餐点时，一定要料理至全熟，以减少细菌污染。

★营养成分分析★

糖类(克) 蛋白质(克) 脂肪(克) 热量(大卡)

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