春节宝宝饮食安全：防止病从口入

● 购买食品，看准“QS”标志

“QS”是食品质量安全认证、市场准入的标志，目前已经在许多食品包装上使用。因此，家长在为儿童选购食品时，特别是儿童爱吃的乳制品、饮料、冷冻饮品、膨化食品时要注意，先查看标签上是否有“QS”标志，是否具备完整的中文标注的商品名称、厂名、厂址和生产日期、保质期、配料表等内容。

● 注意过量饮食

春节后门诊常见的幼儿饮食问题首推“过饱、饮食不节制”。宝宝在节日期间吃了许多油腻不易消化的食物，或者大量进食都会出现不适的症状。急性期会出现肚子痛、大便次数增加、不定期的腹泻或者腹胀的情况。

这时，家长一定要控制孩子的饮食，切勿让他继续大量进食。另外使用温毛巾热敷肚子，缓解过于激烈蠕动的肠胃。在此要特别提醒爸爸妈妈，千万不要因为过年，而放纵本身肥胖的孩子大量进食，反而更要提醒他们避免摄入年节油腻的食物和随处可见的糖果零食。

● 防止宝宝酒精中毒

吃饭时，大人应盯紧自己的酒杯，吃完饭及时将酒杯里剩余的酒倒掉，免得宝宝因为好奇而尝试。万一宝宝酒精中毒，应及时向医生求助。