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哪些食物补铁效果好

0-1岁饮食

2010年07月14日

哪些食物补铁效果好

哪些食物补铁效果好


动物肝脏、蛋黄、肉类、绿叶蔬菜、水果,动物肝脏中含铁丰富。1岁左右婴儿每日可补充蛋黄一个,肝末20克,维生素C可促进铁的吸收,应适当补充。

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来源: 作者:admin

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