应结合年龄选购乳制品(图)

应结合年龄选购乳制品

市场上的乳制品种类繁多，专家提醒，不同年龄的人群应选择不同种类的乳制品。

由于很多老年人脂肪偏高，因此老年人最好选择低脂奶粉。

而对于中青年人来说，为了给身体补充足够的营养，可以选择喝全脂奶粉。

对于婴儿来说，普通牛奶中的蛋白质及某些矿物质的含量过高，会加重婴儿尚未发育成熟的身体各器官的负担。此外，普通牛奶中缺乏婴儿生长发育所必需的维生素及矿物质，如维生素A、维生素D、铁、锌等，所以喂养婴儿最好选择专门的婴幼儿配方奶粉。