有助于小宝宝消化的香蕉泥

有助于小宝宝消化的香蕉泥

香蕉泥

1人份 适用5个月以上

材料：香蕉30克

做法：香蕉去皮压成泥后即可喂食。

热量(大卡)

30.9

蛋白质(克)

0.4

脂肪(克)

0.1

醣类(克)

7.1

营养小典

香蕉具有热带水果之王的美称，色泽金黄、口感香甜。香蕉富含碳水化合物、淀粉、多种维生素、矿物质，而其中更含有多量水溶性纤维，能促进肠道蠕动与排便。家中的小宝宝如果有肠胃问题，不妨让他吃些香蕉泥，帮助消化。